Pro někoho může být cílem našich tanečních naučit se tančit, pro někoho může být důležitější vyhrát soutěž, která naše kurzisty čeká závěrem podzimního kurzu v Čelákovicích i v Nehvizdech. Ale jak se na takovou soutěž připravit, aby z účasti nebyl flop, ale mega flex? Máme pro vás pár tipů…

Dobře zvažte svůj outfit 👗👔

Abyste se mohli plně soustředit na svůj výkon, nesmí vás rušit žádné zbytečnosti v podobě škrtících trenek, nezbedného dekoltu, nových nerozšlápnutých bot, povolené gumičky/pinetky ve vlasech, nebo strach z odhalené zadnice.

Zopakujte si všechny tance 🔁

Před soutěžní lekcí se s partnerem/partnerkou sejděte dřív, abyste si prošli veškeré tance, které jsme se společně naučili. Díky tomu si budete na soutěži mnohem jistější.

Odhalte své slabiny 🤫

Ne ty tělesné samozřejmě. 😆 Ale ty taneční. Když bude partnerka vědět, že má partner problém napočítat konkrétní tance, může mu s počítáním pomoct. Když bude partner vědět, že si partnerka není jistá v otočkách, jeho pomocná ruka tu pro ni bude o kousíček déle. A takových nejistotek, které jsou naprosto přirozené, určitě najdete víc. Tak je proberte a domluvte si válečné signály.

Natrénujte si pořádný úsměv 😁

Šedé myšky soutěž ještě nikdy nevyhrály. Takže pokud chcete uspět, nahoďte úsměv a hurá do toho. Odvážnější mohou své šance na úspěch zvýšit okouzlujícím úsměvem věnovaným speciálně porotcům. Ale bacha, ať je celý tanec nehypnotizujete s křečovitým úsměvem. Hujery nemá nikdo rád.

Pořádně se narovnejte 🫡

Hrbáči nejen, že při tanci nevypadají dobře, ale hlavně jsou méně vidět. A to je něco, co na soutěži opravdu nechcete. Proto se při standardních i latinsko-amerických tancích zkuste pořádně vytáhnout. Zaprvé se budete cítit sebevědoměji a zadruhé budete oproti hrbáčům víc vidět.

Pata, špička, krok, sun, krok 👠👞

Jestli si chcete u poroty jó šplhnout, doporučujeme natrénovat si správné nášlapy.

V latinsko-amerických tancích (Cha Cha, Rumba, Jive) našlapujte přes špičku, ve standardních (Waltz, Valčík) zase přes patu (pokud jsme to u nějakého konkrétního kroku neříkali jinak).

U latiny zkuste mít vždy co nejvíc propnuté nohy, a to včetně špiček, u standardu zase tančete víc v pokrčených pro delší kroky.

Pukrle na závěr 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️

A v neposlední řadě si určitě natrénujte úkolu a pořádně sebevědomý odchod z parketu. Tohle je totiž vaše poslední šance, jak získat nějaké body.

Tak, Dancebuddies sedmero pro full slay na soutěži v tanečních už máte, a teď stačí jen všechno stihnout natrénovat. Držíme vám pěsti a těšíme se, až tyhle tipy a triky uvidíme v praxi. Soutěži zdar!

1. července 2026 | 19:00 - 21:00 SVATEBNÍHO TANCE PRAHA České Budějovice 1. července 2026 | 19:00 - 21:00 Zjistit víc! WORKSHOP Udělejte váš den ještě vyjíměčnějí! Zjistit víc! Naučíme vás víc, než jen kroky... Praha Od 21. září 2026 Čelákovice Od 30. září 2026 Praha Čelákovice TANEČNÍ PRO DOSPĚLÉ České budějovice LATINO FITNESS Od 7. května 2026 Pardubice Dostaň se do formy v rytmu latiny! Fitness kurz pro ženy a dívky spojující pohybový trénink s rytmy latinskoamerických tanců. Praha Od 6. května 2026 od 21. září 2026 TANEČNÍ MLÁDEŽ Zjistit víc! PRO ČELÁKOVICE Od 11. září 2026 Od 13. září
2026
nehvizdy Zjistit víc! 2026
BACHAYOGA Protanči se jógou Sólový taneční kurz pro ženy kombinující cvičení jógy a karibskou Bachatu. Zjistit víc Od 6. května 2026 HIGH HEELS OBJEV SVOU VNITŘÍ DIVU! Prozkoumejte svět tance na vysokých podpadcích. Zjistit víc Openclass každý čtvrtek

latino fitness Praha Více od 21. září od 21. září 2026 Pardubice Více Dostaň se do formy... ...v rytmu latiny! od 24. září české budějovice Více dospělé Čelákovice taneční pro Více Od 21. září 2026 Od 30. září 2026 Více Praha mládež Čelákovice taneční pro Nehvizdy Od 11. září 2026 Více Od 13. září 2026 Více bachayoga Více Praha Od 6. května 2026 Protanči se Jógou! High Heels Více Praha Openclass každný čtvrtek Objev svou vnitřní divu! kurzy Více Páry individuální Ženy Muži Více Více Taneční kurz jen pro vás! workshop
SVATEBNÍHO
TANCE
Více Středa 1. července
19:00 - 21:00
Udělejte váš den ještě vyjímečnější! PRAHA České Budějovice Středa 1. července
19:00 - 21:00
Více

Související články

Jak se zeptat kluka na taneční?

Jak se zeptat kluka, jestli…

Taneční pro dospělé: tanec v každém věku

Pocházíte z Prahy, Čelákovic…

7 důvodů, proč chodit do tanečních

V třetí dekádě 21. století se…